这几年来我感觉我一直都很兴奋，以致于每天晚上都做梦，脑子得不到好的休息
苟运盛_PmFX 2014-08-31 12:34
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您好，你的情况考虑多梦这种情况，考虑蔑铜厉 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导认安致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于洞婚减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片 维生素B1 片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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根据你的叙述！暂时考虑为神经衰弱的可能性较大！可以使用桂枝，龙骨， 牡蛎 煎服治疗，效果较好，建议选用！！在饮食上一定要注意，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，平时注意保持大便通畅，尽量避免超负荷的体力劳动，应保持平和心态，不要自寻烦恼，对疾病的缓解具有较好的效果。
精神过分紧张、心情 抑郁 、焦虑等精神因素是引起多梦的主要表现。饮食上要注意多吃点葵花籽、 蜂蜜 、 牛奶 等宁心安神的食物。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。