你好，你的这种状况是乳房在睡觉的时候压到导致奶结了，可以观察一下乳头的位置 会有一个白点，将这个白点想办法挑破，再将里面的存奶吸出来，就不会疼痛了，要不严重的还会发烧呢

让宝宝多吸吸

用热毛巾敷敷

简单点。买个吸奶器就可以啦 方便快捷 我就是用这个

冷敷，让宝宝下巴对准硬块吸