你好，正常的话你出现便秘可以在早上空腹的情况下喝一杯蜂蜜水，蜂蜜的话如果不直接给宝宝饮用是不会导致宝宝腹泻的，像这样的情况你也可以暂停。可以观察一下宝宝的排便情况。