女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数 14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天瓦抓和后4天加在一起称为 排卵期 。例如，某女坊欺清的 月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。以下三个网址都可查询: http://lady.qq.com/sex/aqq.htm女性安全期自测。 http://life.httpcn.com/Tool_safe.htm女性安全期悟减自测。 http://www.hao123.com/haoserver/womansafe.htm女性安全期自测。