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您好，人在发怒时大脑处于强烈的兴奋状态，转移怒的葛怠细刺激物，就是在大脑皮层建立另一个兴奋灶，用以削弱或抵消发怒的兴奋灶，这是一种积极的制怒方法。例如，当要发怒时，可强制自己去做一些平时感兴趣的事情，如有意识地 唱歌 、听音乐、欣赏书画，或到有利于放松自己的环境中去，如跟小孩玩耍，到公园去感搂剩受清新的空气、和谐的气氛。这也是息怒的有效办法。总之，在生活中，愤怒的情绪难于完全避免，但只要理智地对待司呈，学会掌握各种制怒的方法，还是可以减少愤怒的发生的。
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产后 脾气暴躁 爱发火生气可能是 产后抑郁症 ，建议家人多关心，去医院治疗
火气大，爱 发脾气 ，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发 心脏病 的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。
您好，这种症状有可能是肝阴虚、肝火旺引起的，这要在平时生活习惯中慢慢调护。建议饮食上要尽量清淡些，少食用辛辣等刺激性的食物，保持心情的舒畅，避免紧张、焦虑、发怒等不良情绪。可以采取中医清肝泻火的治疗方法。