鼻子嘴巴和耳朵是命典通的。去五官科检查一下吧。鼻炎的可能性较大。 减少流鼻血：不要用手去抠挖鼻子。保持鼻腔玻件最湿润。不吃容易上火的食物（比如牛羊肉鸡肉）和水果（桃子）。 耳鸣如果不是由于睡眠不足造成的，那就是器毫耻官性的，要到医院进行治疗才能有效消除。