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不用吃录剑了，半胱氨酸是条件必须氨基酸，不过呢看你的半胱氨酸这么高，体内抗体就多，相对来说有点好处，为什么呢？因为抗体分子中含有相当数量的二硫键，而这些二硫键都是又两个半胱氨酸组逼柴挤成，具体与胱氨酸的关系是因为胱氨酸在维纪耗生素C的作用家还原成了半胱氨酸。半胱氨酸高还有个原因是因为维生素b12的缺乏，由于你常吃胱氨酸，所以导致半胱氨酸增高可能性大，VB12呢建议你查个微量元素看看，如果停了胱氨酸还是高的话b12就应该考虑一下了。以上涉及知识参考至公共营养师基础知识p131页。希望回答对你有帮助
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