您好，现在很多网上转载的文章说是鱼肝油、胱氨酸、维生素B6一起吃可以防脱发，甚至生发，但是脱发的原因有很多种，此类方法并非对所有人都有显著效果，拿胱氨酸来讲，对病后、产后脱发症有一定疗效，维生素B6主要针对脂溢性皮炎，对峙性脱发有部分疗效，但不宜长期使用，一般连用三周即停药，而鱼肝油主要是用于维生素...AD缺乏症，希望可以帮到您。