你好，宝宝一般三个月以前用那些比较暗的灯就可以了，不要使用太过灼亮不然会伤到宝宝的眼睛宝宝1岁前眼球发坐最缘育还不成熟，所以不要典劣看强光，晒呈迷太阳的时候不要让宝宝看太阳，会晒伤眼睛的。