毛囊炎主要是因为 免疫力 低下，在加上你长期用手去抓挠导致皮肤破损造成 感染 所导致的。你现在已经长脓包了切忌不要用手去抓挠了你可以用四环素和肤.平.康.乐进行治疗，切忌辛辣刺激的食物和海鲜，别 熬夜 。要保证充足的睡眠，多吃点新鲜的水果蔬菜和高蛋白的食物