根据你说的症状考虑是属于肛裂的表现，主要是肠道湿热导致有关系，建议清热润肠通便，凉血止血，可以服用一清软胶囊，地榆散加减，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火食物，多吃水果蔬菜，多运动锻炼看看，注意卫生。