和鞋子紧造成的挤压有原因，脚趾上的肉和指甲压得太紧会让附近的肉发炎红肿，时间长了会感染从而引发甲沟炎。 解决办法： 不要让脚过度劳累（就是不要踢球了，也少走点路）。 穿宽松的软底鞋，注意脚部卫生。 剪一下脚趾甲，在红肿部分涂抹一般消炎药如红霉素软膏（随便那个药店都有，物美价廉才一块钱一管~）。 如果...四五天了都没有好转，就去医院吧。 你的症状除了指甲分离的感觉不能作出合理的解释，剩下的情况以上说的应该就可以解决。祝早日康复。