尿床即遗尿症是指3岁以上的小儿入睡后还不能控制排祸哑尿从而不自觉的尿床习惯性险搁遗尿会使孩子虚弱影响身体健康和智力发育经常尿床还会给家庭带来烦恼 意见建议：如果是疾病因素引起的先治疗疾病排除了疾病因素是由于不良生活习惯造成的遗尿可以通过耐心的教育解释和劝慰来纠正首先要帮助孩子了解遗尿症是暂时的功能失调消除精神负担配合治疗是可以治愈的 1、为避免孩子夜间熟睡后不易醒白天应注意不要过度疲劳中午最好安排一个小时的睡眠时间 2、晚饭菜中少放盐少喝水少喝汤 3、睡觉前制止孩子过度兴奋要孩子养成睡觉之前排空秀再上床的习惯 4、父母要培养孩子自觉起床秀的习惯入睡前提醒孩子自我默述“今晚x点起来秀父母还可以在孩子经兵院寸常遗尿的钟点到来之前叫醒他让他在清醒状态下秀 5、训练孩子白天憋尿也可作为一种方法每当出现尿意时主动控制暂不排尿开始可推迟几分钟逐渐延长时间