产后私处松垮,最有效的方法是什么

 可能是 顺产 后没有注意私处的护理保养,感觉私处是松的越来越厉害了,有的说运动锻炼有效,有的说可以用产品,还有说手术的,都不知道怎么办了,求宝妈们推荐最有效的方法?
续鸿福_EIq1    2012-05-13 12:57    

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在家可以时不时的做一会儿缩阴 动作 。运动锻炼还是比较健康点。

植以莲_4sQH   2012-05-13 13:08
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其他回答

顺产 好了经常做提肛运动,很有效的

荆红豆_2g1u    2012-05-13 13:27

经常切磋一下,就不会有那种感觉了

欧阳弘新_SmTk    2012-05-13 13:25

你可以每天做一下提臀运动呀 听说很有效的 做 手术 感觉不好呀

锁博瀚_nCtF    2012-05-13 13:24

我觉得锻炼比较有效,就是自己练 缩阴

塔云露_UFNq    2012-05-13 13:04
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