不要吃……

在坐月子期间，需要注意饮食的全面，清淡，营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等，不可以偏食的。另外如果需要的话，可以吃点的，同时，需要特别注意身体的保暖。

我出月子了老公都不让我吃，说吃辣的对娃儿不好让我忍到

吃一点没关系

不能，，，，，