上火了，多喝水

这个可能是受凉了，一般没什么的，晚上睡觉前不要吃东西，要刷牙，早起喝杯温开水，调节一下就好了。如果合并有其他症状那就需要具体分析啦。

您好，您的情况口苦，口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。 口苦应该引起人们的重视，如果长时间...或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪。