多出去走动，想一点美好的事情

你好，这样的情况有多久了？是因为发生了什么事情吗？长久这样对人际关系损害很大。建议可尝试下，生气前，心里默数8秒钟，想一下生气是否可以解决问题，是否还有更好的沟通方式或解决办法？

都差不多，尽量控制么

正常，孕妇偶尔情绪会差些

都这样，告诉自己不要生气，对宝宝不好