您乳房有硬块，建议你最好去医院做个乳透进行乳房的检查排除一下乳腺增生的可能. 可以口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊调理. 建议多喝水，避免受凉，内衣要宽松，另外要保持心情舒畅是比较重要的。