祝宝妈好孕

忘记了你是孕妇

湿气，可以红豆煮水，红豆汤，意米不要吃打胎的

多喝水可能上火

舌苔厚腻还有口臭，一般是脾胃湿热消化不好。和平时饮食太过于肥甘厚腻有关系，可以用中药进行调理，更重要的是改变生活习惯，饮食上吃点清淡的助消化的，平时可以喝点茶，多喝水，适当锻炼，保证充足睡眠。这些都是很重要的。