喝板蓝根可以

出现鼻塞及牙痛的表现，可能是得了风热感冒了，多喝温开水吧，不熬夜，饮食需要清淡的，不吃生冷及辛辣刺激性食物的，不吃过杂的食物，如火锅或烧烤的，可以通过喝莲子汤、葛根汤、冬瓜汤或蜂蜜水降火的，可以多吃点水果的，如梨、香蕉等的。吃点感冒药及清热解毒药。

吃药，，，，，，

多休息休息，

用盐水漱口早晚刷牙