您乐荒截好，你有口吃的情况，首先要自己克服心理障碍。平时在说话和发音的时候，把速度降低，说话慢。要有个适应的过程，从慢到快，另外，自己可以在平时多进行朗贸过读和唱歌，避免情绪过度的激动和紧张悠欺，谢谢。