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可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包浅遮括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相关。调查显示，很多人都患有睡眠方面的障碍或者和睡眠相关的疾病精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、 抑郁 型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法香团迷，清心宁神、调和揭缘肝脾法等治之，取得良好效果。
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您好,治疗 失眠 要查明原因,对症治疗。原因 一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因 二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强 体质 磻； 二是调整 思维 方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和...
你好，根据你描述的这种情况来看你主要是由于长时间的 睡眠障碍 ，并且对药物以及酒精已经造成的依赖性，所以一般恢复起来还是比较困难的。给你的建议就是对于你这种情况尽量的不要长时间地靠安定或者石岩酒来催眠因为时间长了会有成瘾性并且对身体是有一定的伤害的可以适当的重锻炼身体调理身体体质方面进行调节并且这里...
你好，根据你的情况考虑还是 神经衰弱 引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、 维生素 b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。。，