您好: 建议根据缺乏程度在医生指导下服用，定时监测.平时多摄入些含铁锌钙丰富的食物，如动物肝脏，肉、鱼、禽类，绿色蔬菜和豆类等. 不一定非要让太阳直射在宝宝的身上，可让宝宝在树荫下或阴凉处活动，这样同样可使身体吸收到紫外线,晒后注意补水。