小孩子爱感冒，应该从提高免疫力着手。增加免疫力可以从三个方面：提高运动量、均衡饮食、保证睡眠。不管是多大的孩子，提高运动量，能够增强身体免疫活性。均衡饮食很有必要，因为良好的营养是身体素质玻缘则的基础。晚上白天幼儿的睡眠时间和质量要保证，优质的睡眠是为身体进行下一次活动做的能量储备也是元气回恢复的重要阶段。免疫力上去了自然就不爱感冒了。 如果短期之内提高不了，可以通过在感冒初遮室期毫印吃点维C来增强身体免疫能力。 ——观点来自童年时光营养师