没事的，放松一点，想点开心的，然后做自己可以做的或者喜欢做的

你好，怀孕的人也会情绪波动比较大，这个是很正常的现象，建议你多注意控制下自己的情绪，

我之前可比你更夸张，我老公在外地上班，我在婶家养，明天都胡思乱想，老公只要一会没有回我信息，我就开始事情，一会他回复我了就开始哭，不相信他，那一段时间医生我有点忧郁症状，

我之前也是，一点委屈就哭，我现在还是会这样

在怀孕期间可能会出现类似的症状，但是需要自己进行调理的，建议需要保持稳定的情绪，否则不利妊娠。另外多和家人沟通和交流的。