问题分析： 你好，从营养上来说羊肉比猪肉的肉质要细嫩，而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。羊肉肉质细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。热量比牛肉要高，羊肉温补，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一 意见建议： 从西医的角度来说也没有说不能吃的，只是注意的的不要过于辛辣刺激，我...个人认为，如果在不加特殊温性的作料下清淡吃羊肉是可以的，但如果伴有其他一起使用难免出现上火情况那就慎服。