你好，最好按照国家规定，一生生一两个小孩就可以了。每次分娩对妈妈来说都是一次损害，疼痛且有伤口。剖腹产伤口愈合后有伤疤，顺产的阴道变宽。生完孩子后大多需要喂母乳，导致乳房下垂，影响美观。此外，产后容易并发宫颈糜烂、产后抑郁症。综上所述，生孩子对妈妈的身心健康伤害还是挺大的，所以少生为好，一两个就最好...。