实际上，训评抓练孩子专心听讲，要从日常生活习惯做起。首先，父母在平时就要训练让孩子听一遍就马上做到，吩咐的事情不说第二遍。其次，在生活中，家长可以有意识地训练孩子的听话能力，如安排三、四件事，先做什么，后做什么，最后做什么，家长观察孩子是否如此去做。再则，孩子正在专心做一件事的时候，任何人都不要打扰了布清他。比如，孩子在 画画 或折纸时，爷爷奶奶再怎么疼爱也千万不要叫孩子来吃什么好东西，来看美丽的 蝴蝶 等。家长要让孩子生活有规律，保证充足的睡眠，使孩子精力充沛地投入到日复一日的学习中去。有经验的家长会根据自己孩子的体力、能力和 性格 差异来安排他的学习时间。一般低中年级儿童，家庭学习时间以30～40分钟为宜，而高年级学生可用1小时左右时间来安排自己的家庭学习活动，中间可以休息一会儿灿残。家长若发现孩子边学习边开小差，或抓头挠耳，或东摸西摸，眼睛四处张望，便应及时进行调节，让他休息片刻，看看周围的绿色，使身心愉悦。或索性让他玩透，再要求孩子专心学习，孩子比较容易接受。