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我朋友说的发汗方法剑局，用艾蒿煮水熏脚泡脚，盖被子，发汗，然后用益母草卧鸡蛋吃掉，把发汗的湿内衣则破细脱掉虏剩，换上干的，然后等自然完全消汗，隔天出门！
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是不是发汗后没有注意保暖，受寒的话比没发汗寒气还要重
宝妈可以再发一次，我今天发了第二次，拔了火罐，医生说我的寒气好重
第一次发完，两个肩膀疼死了，今天发完好多了
那赶紧在重发一次，发完别见风，别碰凉水，也别喝凉的吃凉的，睡觉盖厚点被子，在家呆三天，之后出门。 我是买中药在家月嫂帮忙发的。