那你可要注意了 . 不熟的情况下千万不要挤,我和你一样,那就是粉刺.你是不是头皮屑也可多 ?头发经常看起来油乎乎的,皮肤分泌的油脂也可多?注意不要吃上火的东西,尤其方便面,注意休息,千万千万要注意休息 . 不然恶化的话 就形成粉刺瘤了,我都是这个情况 ,粉刺瘤 切了,正在家修养呢 .注意休息./ 要...调理内分泌.