女性更年期综合征患者的食疗方法
革向山_so4O 2014-08-11 12:00
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你好，杞枣汤枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药涌丛30克，瘦肉豆竞称100克炖汤喝，每日1次。适用于 更年期 有头晕目眩、不香、困倦乏力及面色苍白者。赤豆薏苡仁红枣粥赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。震竖
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你好，女性更年期综合征应多吃富含B族 维生素 的食物：如小米、麦片、 豆类 、瘦肉、 牛奶 、绿叶菜、水果等。这些食物均有保健神经系统、促进消化、镇静安眠等多方面功效。
更年期综合征在 营养不良 、精神情绪不稳定及 手术 、放射治疗使 卵巢 功能丧失雌激素水平下降迅速者发病率高，且症状亦较严重。您好，更年期综合症女性患者应注意饮食的调节，饮食主要以清淡为主，忌厚味。应当控制食盐的摄入量和及时的增加铁。
你好，可以通过饮食进行调理，饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含 蛋白质 的食物及瓜果蔬菜等