正常成人血压超过139/89mmHg为高血压，你说的血压130/100mmHg为高血压2级。但是血压测量受较多因素影响，比如穿衣过厚，心情紧张，运动后等都会影响血压测量结果。最好多测量几次，如果血压测量确实高，可以服用降压药物，现在这个血压可以通过多运动减轻体重，低盐低脂饮食调节。

正常血压值为收缩压小于120mmHg;舒张压小于80mmHg;正常血压的高值是收缩压120-139mmHg,舒张压80-89mmHg.收缩压大于或者等于140mmHg,舒张压大于或者等于90mmHg可诊断为 高血压 。日常生活中不要太过劳累,过度激动,不能生气. 适当活动,饮食以清淡为主,保持大便通...畅,随时监测血压,可用山楂片泡水降低血液粘稠度；还可以用银杏叶泡水喝。