热毛巾敷一下揉一揉

吸奶器吸吸

让宝宝多吃

我是用热水敷乳房，再进行按摩有块的位置，再用吸奶器吸，吸出来的奶宝宝还可以吃，又不浪费。

用热毛巾敷，让孩子多吸，散了之后两边吸，免得一大一小。