月子里的剧烈腰酸有缓解的办法吗？
匿名用户 2015-10-17 00:45
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月子里剧烈腰酸一定要注意休息，必要有话做些腰背部按摩，缓解肌肉疲劳，可以改善一下症状。但母乳喂养和妈妈休息又是一个很矛盾的过程，所以月子妈妈一定要学会跟宝宝同步休息。宝宝吃妈妈奶时比较费劲，需要用力，宝宝很聪明，他惜力。吃奶瓶是比较省劲的，所以吃奶瓶的状况要比吃母乳好得多。但一定要调整状况，尽量多喂...
月子里剧烈腰酸一定要注意休息，必要有话做些腰背部按摩，缓解肌肉疲劳，可以改善一下症状。但母乳喂养和妈妈休息又是一个很矛盾的过程，所以月子妈妈一定要学会跟宝宝同步休息。宝宝吃妈妈奶时比较费劲，需要用力，宝宝很聪明，他惜力。吃奶瓶是比较省劲的，所以吃奶瓶的状况要比吃母乳好得多。但一定要调整状况，尽量多喂...