已经到 孕晚期 了就尽量侧睡。如果左侧不舒服，就右侧睡笼恨孟。都不舒服，就敲且下面垫个枕头15度侧睡。 这个操还是有用的，绣饥有60-70%的孕妇可以通过这个操 纠正胎位 。