当然，生冷的，不易消化的，油腻的，都不能吃，生的瓜果如果要吃就切成块，到小的奶锅中煮一下，将寒凉的成份煮掉，？！热乎乎的水果还不错呢，不易消化的如花生，瓜子，坚果类，少吃，如果非要吃就一定要嚼细，油腻的红烧肉，等少吃，增加脾胃的负担，为什么现在孩子感冒发烧咳嗽比较多，很大一部分与平时饮食很大关系，小...孩脾胃本来就弱，这点在饮食上大人一定要用心，手机打字好累，呵呵，最后用老祖宗的一句话结束：肉生火，鱼生痰，萝卜白菜保平安。