便血是大便干燥，可能伴随便秘情况。平时多喝水，蔬菜水果都要吃。大便不出时不要在马桶上久坐，十分钟内拉不出就不用接着拉，换个时间再拉。小腹和胯下隐痛可能是子宫在长大。