你好，目前市面上补锌的产品涉卜大致分为： 第一代是无机锌，比如硫酸锌（慎用）。它和胃酸结合，产生氯化锌。舞碗而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。 第三代蛋白锌：伊分子锌硒宝片，以蛋白锌（生物锌）为代表。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，相对第一代锌和第二代锌，第三代锌对肠胃没有刺激，而逝键肆且吸收快，口感好，比较适合妇幼补锌使用。