怀宝宝能做仰卧起坐吗？适度的运动量应当可以啊？

怀宝宝能做仰卧起坐吗？适度的运动量应当可以啊？
阙从丹_XgBc    2014-03-08 00:34    

满意回答

不可以的，准妈咪的肚子是不能使劲的，适度的运动是可以的

班琪睿_OjTv   2014-03-08 00:37
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只要亲自个不感觉难受，就没问题~~ 不过还是建议亲运动之后用热水泡沫脚，夜晚把脚垫高一些，以防发现水肿~~

厚清绮_bhEy    2014-03-08 00:51

亲应当不会有问题的， 我怀宝宝的时候天天跟老公去市场上跑来跑去的，天天都要四五个钟头的，多活动宝生下来壮。自个身体承受得住就能，多活动生的时候也好生，

左丘翰翮_S3yx    2014-03-08 00:43

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