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你好！抑郁症是一类严重危害人类心身健康的常见精神疾病。抑郁是你所处的一劳抹顿种心理状态，但抑郁并不是你本人。这索之种心理状态与几百万年来的心理进化梨惑密切相关，是人性的一部分。只要正确的认识它，理解它，而且积极的应对，假如严重,最好是向专业人士进行系统的心理咨询与辅导来调整。
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你好！抑郁症是一类严重危害人类心身健康的常见精神疾病。抑郁是你所处的一种心理状态，但抑郁并不是你本人。这种心理状态与几百万年来的心理进化密切相关，是人性的一部分。只要正确的认识它，理解它，而且积极的应对，假如严重,最好是向专业人士进行系统的心理咨询与辅导来调整。