补锌有两种方法 一是食物：肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等； 二是可以吃婴幼儿营养包，（以优天力为例）是以食物基质为基础，包含了多种维生素和钙、铁、锌等微量元素和矿物质。专门针对中国儿童6-36个月宝宝营养需求设计，配方由中国疾病控制中心与食品安全所研制而成，便于宝宝吸收，好消化。...添加到家庭制作的辅食里，一天一包。 免煮，方便，对宝宝肠胃没有刺激，吸收也不错。