最好是检查一下 看是否缺钙 再进行补充 如果是缺钙的话 可以选渐狗择适合这个年龄段的孩子吃的钙片或钙粉 还是比较不错的 如果不缺钙的话 平时可以多吃一些富含钙质敲侨夕的食物 可以预防缺钙的 求采岩旧纳