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你好，这种情最愚况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾， 贫血 导致的可能， 如果持续建议到医院内科检查 血常规 ，血糖，电解质顿碗破等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、 牛奶 、鸡肉、花生等食物。同时加源潜强身体锻炼，增强体质。放松心情。
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胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难合理安排 作息时间 ，加强身体锻炼，放松心情。如果不能好转，需要到医院检查看是否心脏疾病引起的
你好，你的情况考虑要注意心脑血管供血不足的影响和气血虚弱缺少身体的功能活动锻炼.一般来说, 中药 调理较好些.注意加强活血化瘀和补气 补血 的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难合理安排 作息时间 ，加强身体锻炼，放松心情。如果不能好转，需要到医院检查看是否心脏疾病引起的