打呼噜是腺样体肥大+鼻腔分泌物阻塞气到引起。鼻炎药减少鼻分泌物使打呼噜减轻一些而已。完全解决还要治疗腺样体肥大，眠套又有亲残刺手术征编和非手术两种方法。供参考。