用润唇膏..不要舔, 唾液 会脱去唇上的油脂,更加的干裂..持续几天不舔也许就会好转了人体的嘴唇周边一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。因为秋季湿度小、风沙大，人体肌肤黏膜血液循环差，假如新鲜蔬菜吃得少，人体维他命B2、维他命A摄取北点然量不足，就会干燥开裂。 有的人为了滋润口唇，爱用舌头去舔，说实话这是一种不良的坏习惯，由于舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。再说，唾液里头含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会导致深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更严重。严重者还会感染、肿胀，导致痛苦。 一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平日里还可以多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、 荸荠 等有生津滋阴效果的食品。当然，也可同时服用维他命A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈。 1、擦唇膏 2、夜晚擦维E睡觉 3、干裂不要用舌头去舔 4、多增加维他命 ————————————————————————— 防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽量戴口罩，以保持嘴唇的温湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可以用蜂蜜或冻疮膏。如感觉嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。医治原则也以调整饮食为最重要。此外，可口服核黄素（维他命B2 5毫克，每天3交，连续2周，通常就可以了治愈。局部可以用1%龙胆 紫涂擦，每天2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂一些花生油或菜油。但千万不可以用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可以用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效。 ◆秋冬季，干燥多风，大部分人都会感觉嘴裕某唇发干，发现皲裂，因而就会不由的地舔唇，但结果老是适得其反，嘴唇的干燥特征反而加重，甚至所致唇部肿胀、结血痂。说实话，以上这些特征都是慢性唇炎的典型临床表急锈现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由各种长时间、持续的刺激所致，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，因为外界空气干燥，唾液带回来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，导致越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的肌肤发现色素沉着。 另外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。因为唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的 蛋白质 会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同导致痂皮。因为痂皮下面的组织不完整，假如强行撕去，就会导致更多的局部渗出，从而导致更多痂皮。 说实话，嘴唇干裂是秋冬季节的常见特征，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增强B族维他命的摄入。第二，及时补足够量水分，足够的饮水量，对于人体机能的均衡有很大协助，能有效以防嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽可能挑选加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到挺好的保湿效果。第四，尽量不要风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的方法来防护。第五，改正舔唇、咬唇等不良习惯。 假如唇部的皲裂、结痂特征长时间不愈，应及时到医院就诊，早点查清病因，对症医治。