刮痧是中医治疗的范畴，有预防保健作用和治疗作用。主要用于感冒， 发热 ，腰膝腿痛之类的病症。出痧就是排毒，痧象轻者如你所呈现的，为红点，严重者可为紫黑色，刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉，运用手法强刺激经络，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。因此，平时可用刮痧预防保健，...有症状的疾病可以到医院治疗。

你的情况是刮痧，引起的皮下淤青，可能是血液循环较慢，背部感觉沉紧建议一般正常情况下，刮痧应该是出痧的，颜色过深可能是身体有些问题，可以适当的用药物调理一下，如舒筋活血片等

从表面上看痧与普通的淤血没有什么两样。可是透过现象看，可发现两者有着本质的区别。比在生活中我们常见到有些人不小心摔了一跤，皮下出现一片淤血，或皮肤上流出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍，活动受限。在刮过痧的部位，皮下也会出现一些类似淤血的斑点、斑块，却出现了相反的现象，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧...的排出，疼痛减轻，甚至消失，运动自如了。 刮痧 属于辅助疗法，不必过多疑虑。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。