山药含有多种营养素，有竞截蒸强健机体，滋肾益精的作用，可适当食用。至于减肥可通过合理均衡饮食，耀呈适当锻炼来射蛋实现。伤口尽快愈合可通过多摄取蛋白含量较高的食物，清淡饮食来实现。