亲，这时候的话建议少吃多餐以及多喝温水的额，还有建议不要使用药物的，以及这时候的话吃点清淡的食物

啦肚子吃大米粥和红咸菜

哪就是自己吃什么不干净的食物的了，宝妈妈在孕期的了，意饮食习惯最好是注意点的哦，祝孕妈妈健康快乐的哦

天凉了。注意保暖。平常多喝水，注意平常饮食卫生。