局部是否有红肿，是否比身体其它部位热？如果是，可能是乳腺炎，最好去看看医生，让医生给确诊一下。如果以上两个症状都没有，则首先考虑生朗是不是积剪震乳，其次是考虑乳腺纤维瘤。如果是乳腺炎，需要医生室索残根据你的情况适当使用抗生素，同时可以冷敷缓解症状。如果是积乳，治疗可以先试一下用吸乳器吸一下乳汁，如果疼痛和肿块能缓解，就不用再有别的治疗了。如果不能缓解，可以到医院用乳导管镜通一下，一般都能解决。