你就用那种普通的麝香壮骨膏，两块多钱，有用的，而且效果不错，我也是摔了，不过是肘，我肘伤筋了，膝盖也紫了，就贴的这个．如果有像摔了航欺青的紫的，这个特别有效，它主要是活血祛瘀止痛的，治摔伤碰伤挺有效的．不怪以用怕，你奶奶说的有道理，但她太过小心了，只有在月经期间且大剂量的服用才造成不好的后果，比如崩漏之类，像这种膏剂而且是局部用药不用担心，就算是月经期间用也没有问题的，这点你绝对可以放心，如果你平时月经正常，那得要吃多大剂量才能崩漏它立抽啊．